Abrazar es una grandiosa medicina. Transfiere energía, y da a la persona que es abrazada un estímulo emocional. Necesitamos cuatro abrazos al dia para sobrevivir, ocho para mantenernos, y doce para crecer. Un abrazo te hace sentir bien. La piel es el órgano más grande que tenemos y necesita mucho cariño. Es tambien, una forma de comunicarse. Puede decir las cosas para las que no tienes palabras. La cosa mas buena acerca de una abrazo es que no puedes darte uno sin recibir uno.
El abrazar logra muchas cosas que talvez tu nunca has imaginado. Por ejemplo….
se siente bien
deshace la soledad
derrota el miedo
abre las puertas a las sensaciones
ayuda al auto estima
alienta el altruismo
retrasa el envejecimiento
ayuda a reducir el apetito
ayuda a reducir la tensión
ayuda con el problema de la insomnia
preserva en condición a los músculos de los brazos y los hombros
ofrece una alternativa saludable a la promiscuidad
es democrático (todos son elegibles para un abrazo).
Así que acuérdate siempre que puedas de dar un abrazo a las personas que te rodean. Tu lo agradecerás y ellos también, no olvides que en este mundo hace falta amor más que otra cosa.
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